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¿Cómo poner a la suerte de tu lado?

Por Elizabeth Polack Coach de Vida, Psicoterapeuta

www.serparacrear.weebly.com

“EL FRACASO ES LA OPORTUNIDAD DE VOLVER A EMPEZAR MÁS INTELIGENTEMENTE”
Henry Ford

“LA ACTITUD MENTAL POSITIVA ES VER OPORTUNIDADES DONDE OTROS VEN DIFICULTADES”

¿Después de todo qué es una dificultad?

Una oportunidad disfrazada de problema. ¿Tú qué piensas? Sí, ¡exacto! eso que te pasa por la mente es tu creencia más profunda acerca de tu definición de oportunidad. Sea lo que fuere tu creencia, ahora que eres consciente de ella, ¿Deseas que eso que crees te acompañe en los momentos que necesitas crear soluciones y generar alternativas? Si es así, te conviene conservarla y fortalecerla, sino aplica los siguientes pasos para transformarla.

PASOS UNO: TU MUNDO:

¿Qué piensas de la vida, está de tu lado o en la calle opuesta a ti?

La verdad es que sea cual fuere el mapa mental o sistema de creencias que tengamos acerca de la vida y las oportunidades, lo genial es que siempre está sujeto a re-diseño.
Sí, no importa lo que hayas aprendido a creer; siempre puedes elegir distinto, solo necesitas:

1. Darte cuenta de las creencias que están detrás de tus vivencias más frecuentes. (Recuerda que el común denominador de tus vivencias eres tú)
2. Cuestionar la validez de esa creencia
3. Diseñar una nueva creencia opuesta a tu creencia limitadora

El cambio de creencias es un primer paso, luego necesitas un tiempo para que el cerebro se acostumbre a hacer nuevas sinapsis (sinapsis: conexión entre neuronas) que te permitan sentir distinto y actuar en consecuencia.(Lo de consecuencia es literal, cuando piensas distinto actúas distinto casi por inercia)

El proceso de cambiar creencias es muchas veces liberador y calmante. Te das cuenta de que muchas de las cosas que te angustian son solo ideas de alguien más, que aprendiste a dar por ciertas, si no te conviene no tienes por qué seguir pensando eso.

Si vas a dar por cierto algo, que sea aquello que construye y aporta a tu vida.

“RECIBIMOS LO QUE DAMOS, SI LE DAS A TU VIDA EL AMOR DE TU PROPIO CORAZÓN, ESO SERÁ LO QUE TE SERÁ DEVUELTO”

¿Qué eliges pensar de tus posibilidades ahora?
¿Crees que las oportunidades son pocas o que tú las creas?

Si crees que la vida es amigable a tus deseos, créeme que ese solo hecho te permitirá enfocar de la existencia aquello que te permite crecer. Inténtalo una semana.

PASO DOS: IDENTIDAD

¿Cómo hablas acerca de ti mismo?
¿Podrías ubicar con exactitud dónde se encuentra tu mente?; el sistema nervioso es vasto y complejo. Cuando pensamos un pensamiento ocurren procesos biológicos y no solo dentro del cerebro, se han encontrado células nerviosas en distintos tejidos del cuerpo. Podríamos decir con razón que todo nuestro cuerpo piensa.
¿Con qué te identificas? ¿Con tu mente, con tu cuerpo, con tu historia personal?

Todas esas cosas son expresiones de nosotros, pero en realidad somos algo más grande, somos una expresión única del ser que es fuente de toda la existencia.

Hay una razón poderosa para que estés aquí, y aunque esto pueda sonar algo esotérico, cuando logras entender tu grandeza y tu capacidad creativa, empiezas a definir tu identidad con otros ojos.

Aunque no creas en dios, no podrás negar que tu existencia tiene un sello muy ingenioso, compartes y expresas cualidades infinitamente creativas. Solo una respiración tuya requiere trillones de funciones biológicas sincronizadas de forma exquisita y eso lo haces “sin darte cuenta”; tu mente inconsciente se encarga. Te imaginas ¿Cuántas cosas geniales puedes hacer para crearte una vida feliz y con significado?

“EL VERDADERO VIAJE DE DESCUBRIMIENTO NO CONSISTE EN BUSCAR NUEVOS CAMINOS SINO EN TENER NUEVOS OJOS”
Marcel Proust

¿Con qué ojos eliges mirarte ahora?
¿De qué otra forma podrías mirar tu vida para crear las oportunidades que necesitas?

La buena suerte es una construcción, se construye día con día con cada decisión, por eso elige ver de ti lo mejor, eso te mantiene alerta y preparado para identificar las oportunidades que te hacen afortunado.

Estar vivo es ya una fortuna.

Por tu éxito

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